快眠に

最近とても寒くなってきて風邪をひいてる人が目立ちますね。

うがい、手洗いはもちろん睡眠もなるべくとるようにしています。
そして寝る時に口にテープを貼って口呼吸をしないようにしています。

あまり人に見せられたもんではないですけど…。

欠点は貼ったら最後、喋れなくなります^_^
夜中に何度か息子に話しかけられて困りました。

それでも冬の間は貼り続けます!